Se afișează postările cu eticheta gesturi. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta gesturi. Afișați toate postările

luni, 25 noiembrie 2013

Planul de actiune impotriva situatiilor de risc – Manualul de Criza. Etapele construirii unei stiri.

Etapa 1: Este stabilit un element-cheie al conflictului, pre­zentat in general in termeni simpli. Cuvintele care indeamna la actiune sunt folosite pentru a crea impresia unei urgente. Printre aceste cuvinte se numara unic, nou, ca si primul, singurul si ultimul.
Etapa 2: O data ce situatia a fost identificata ca fiind impor­tanta/presanta, ea are nevoie de legitimitate. Aceasta este oferita prin intermediul aparentei confirmari stiintifice si tehnice, cu aju­torul unor cuvinte care indeamna la actiune, cum ar fi cercetare, dovada, studii, teste.
Etapa 3: Acum situatia este evidentiata foarte clar si este spri­jinita de cercetarea stiintifica. Aceasta etapa include ingredientul necesar al sprijinului public general. Cuvintele care indeamna la actiune sunt oamenii spun, publicul cere, un sprijin puternic.

In formularea unei posibile strategii privind o eventuala situa­tie de risc, pot fi anticipate unele dintre tipurile de tactici pe care le pot adopta grupurile de propaganda. Aceste tactici ajuta la mobilizarea opiniei publice astfel incat presiunea pentru schim­barea politicilor publice -de exemplu, o reglementare mai stricta a industriei- sa poata fi pusa in practica.
Astfel, „planul de actiune impotriva situatiilor de risc –Manualul de Criza" al indus­triei sau al organizatiilor trebuie sa includa metodele de lucru si abordarile grupurilor interesate de o anumita problema pentru a reactiona in mod eficient fata de acest tip de agenda setting. In plus, in prezent companiile trebuie sa ia masuri pentru a se consulta in mod activ cu comunitatile din care fac parte.
Consultarea publicului -construirea dialogului in procesul de comunicare in mediul politic actual, foarte fluctuant, liderii din sfera poli­tica si din afaceri sunt indemnati sa accepte input- autentic venit din partea publicului. Consultarea publicului este o latura din ce in ce mai importanta a gandirii dinspre exterior spre interior. Ea vizeaza con­struirea dialogului in cadrul procesului de comunicare, in vederea reducerii conflictelor si a obtinerii unui cat mai mare consens in pro­cesul de mentinere a echilibrului intre protectionism si dezvoltare.
Nu trebuie sa ne inchipuim ca, daca suntem constienti de situa­tiile de risc, daca distribuim cateva brosuri, ne facem ceva publi­citate si organizam cateva intalniri „cetatenesti", compania va obtine rezultatul pe care 1-a urmarit de la inceput. Interesul public pentru ceea ce reprezinta o „dezvoltare durabila" va con­tinua sa creasca. Pe masura ce aflam mai multe despre presiunile reale exercitate asupra mediului, exista voci care sustin ca multi dintre noi vor simti nevoia sa apese pe pedala de frana pentru a incetini ritmul necrutator al progesului industrializarii. Rezul­tatul este ca propunerea unei companii, foarte bine gandita si bazata pe o cercetare temeinica, de ridicare a unei noi constructii la marginea unei zone verzi din preajma orasului ar putea parea inacceptabila in ochii celor care se simt deja amenintati de de­gradarea mediului.
Dificultatea pentru companiile care opteaza pentru o consul­tare publica mai sustinuta este aceea ca nu isi pot impune punctul de vedere de fiecare data. Consultarea lipsita de reusita poate, de fapt, sa polarizeze sau sa dezbine si mai mult opinia publica. Cu toate acestea, credem ca asumarea unui rol activ in comunicarea legata de situatiile de risc, prin adoptarea unei abordari mai „incluzive" a procesului de consultare si influentare, se va dovedi o conditie esentiala daca linia de demarcatie actuala dintre succesul financiar si cel al dezvoltarii durabile va fi stearsa.

Gandirea dinspre exterior spre interior depinde de capacitatea orga­nizatiei de a renunta treptat la fluxul de informatii unidirectional in favoarea unui dialog activ cu o serie intreaga de grupuri intere­sate. 

luni, 15 iulie 2013

VIP Club. O dimensiune realistica a Vorbitului in Public

In ultimul timp grupul de facebook Vorbitul in Public a luat foarte tare avant, in ficare zi, cateva parsoane doresc sa faca parte din acest grup. Si le-am dat voie, daca asta doresc...
Iar acest lucru se intampla de ceva saptamani.
De ce se intampla acest lucru, de ce acesti oameni doresc sa fie membrii unui lub de Vorbit in Public, de ce membrii unui club ce intrase in adormire? Intrebari, intrebari,fara raspuns.
Si atunci am hotarat sa ma vad cu toate aceste persoane si sa vad ce exact isi doresc ei, cum le pot ajuta si ce vor sa invete ele. Poate putem sa invatam impreuna cate ceva. Poate reusim sa trezim la viata VIP Club (ca sa fiu explicit Clubul Vorbitului In Public- VIP Club :) ).
Am analizat si miercuri, intr-o sesiune deschisa, dau drumul la club. Pun primele caramizi pentru un alt fel de club: un vorbit in pulic, pentru public si cu public. O scolarizare cat mai realistica, o educatie in cadenta in urmatoarele saptamani.
Tu te simti "zidar"? Vrei sa pui "umarul", inteligenta si dorinta si sa construiesti un club VIP?

Imi doresc sa construiesc un club in care cel care doreste sa invete, sa repete, sa se perfectioneze in a vorbi in public sa o poata face. Si nu numai pentru vorbitul in public. Vom invata si despre vorbitul la TV, la radio, despre dezbatere, despre discursul spontan, despre cum trebuie sa stai la poze, etc. Avem timp... Dar vom avea si membrii, participanti?

Vom vedea...

Deci, te astept miercuri, 17 iulie 2013, ora 18:30 la VIP Club, organizat in sala de conferinte a restaurantului Queen Elizabeth, vis-a-vis de Cazino Constanta. Inrarea este GRATUITA si asa va ramane... probabil :)

https://www.facebook.com/groups/vorbitulinpublic/
Invitatie la VIP Club

luni, 1 iulie 2013

Cum sa gesticulezi eficient!

Gesturile sunt reflectii ale particularitatilor personalitatii fiecaruia dintre noi.
·     Raspundeti natural la ceea ce vedeti, simtiti si ganditi. Daca va inhibati predilectia de a gesticula nu veti reusi decat sa deveniti mai tensionati.
·     Cand vorbiti, ar trebui sa fiti implicat in comunicare si nu in preocuparea de a alege gestica. Gesturile dumneavoastra ar trebui sa fie motivate de continutul comunicarii.
·     Mesajele dumneavoastra vizuale si verbale trebuie sa functioneze ca parte-neri in a comunica acelasi gand sau simtire. Fiecare gest pe care il faceti tre-buie sa reflecte ceea ce spuneti si sa aiba un scop, astfel incat audienta sa memo-reze mesajul transmis si nu gestul in sine.
·     Fiecare gest are trei etape:
-   Apropierea: corpul vi se misca anticipativ;
-   Ciocnirea: gestul efectiv;
-   Revenirea: corpul dumneavoastra este readus in pozitie de echilibru.
·     Nu incercati sa memorati gesturile.
·     Daca vreti sa deveniti un bun orator imprieteniti-va cu camera de filmat!

a. Moduri prin care va faceti corpul sa vorbeasca.
·     Eliminati miscarile care distrag atentia:
-   nu va sprijiniti si nu va leganati pe pupitru;
-   nu bateti cu degetul in masa sau in pupitru;
-   nu va muscati si nu va sugeti buzele;
-   nu va zgribuliti;
-   nu va aranjati hainele sau parul;
-   nu scuturati din cap.
Toate aceste miscari dezordonate au doua lucruri in comun: sunt manifestari fizice ale unei nervozitati psihice si sunt facute inconstient si involuntar. Atunci cand fa-ceti o greseala verbala o puteti corecta usor pentru ca va auziti propriile cuvinte. Dar nu va puteti si vedea atunci cand vor-biti, asa ca singurele modalitati de a elimi-na obiceiurile proaste este sa le constientizati.
·     Filmati-va si urmariti postura dumnea-voastra, gestica, miscarea corpului, expre-siile fetei si contactul vizual.
·     Construiti-va increderea in dumnea-voastra fiind dumneavoastra insiva: simtiti-va in mijlocul auditoriului ca si cum ati fi in mijlocul familiei sau prietenilor.
·     Lasati-va corpul sa reflecte trairile dumneavoastra. Stergeti-va de pe chip orice traire care nu sta in modul dumneavoastra natural de a fi. Pastrati contactul vizual cu audienta indiferent cat de mare este aceasta, fiecare ascultator dorind sa stie ca vorbiti cu el sau cu ea. Uitandu-va la audienta puteti vedea reactiile si o puteti determina sa reactioneze.
·     Daca publicul nu se uita la dumneavoastra atunci cand vorbiti, atunci exista o problema de comunicare, ei neputand sa va asculte, fiind prea plictisiti, buimaciti sau nervosi.
·     Daca auditoriul nu va poate auzi si nu folositi un microfon incercati sa vorbiti mai tare, fara sa para ca urlati sau ca va rastiti.
·     Daca publicul este plictisit, folositi putin umor, cresteti tonalitatea vocii si adaugati gesturi si miscari puternice.
·     Daca ascultatorii sunt buimaciti si au pierdut sirul ideilor, repetati ce ati spus, reluati-va ideea.
·     Daca oamenii s-au enervat ascultandu-va, controlati-va miscarile, verificati daca aveti mancare pe haine si incercati sa inlaturati “virusul” fara sa atrageti atentia si mai mult asupra lui.
Nu folositi bijuterii stralucitoare sau care nu se integreaza complet tinutei dumneavoastra si plimbati-va increzator pentru ca acum faceti o impresie nemaipomenita!
b. Anxietatea in discurs.
Pentru a nu cadea prada anxietatii in momentul sustinerii discursului, tineti cont de urmatoarele aspecte:
·     Familiarizati-va cu camera in care veti sustine discursul. Sositi mai devreme si plimbati-va atat prin camera, cat si prin locul in care veti sustine discursul. Stati la pupitru si rostiti cateva cuvinte la microfon. Plimbati-va prin locurile unde va sta audienta. Plimbati-va de la locul in care veti sta pana la cel in care veti sustine discursul.
·     Stati de vorba cu audienta. Daca este posibil, palavragiti cu primii ajunsi, imprietenandu-va cu ei. Este mai usor sa tii un discurs in fata unor prieteni, decat in fata unor necunoscuti.
·     Cititi materialul de prezentat. Daca materialul va este nefamiliar sau nu va satisface pe deplin, veti fi mult mai nervos prezentandu-l.
·     Invatati sa va relaxati. Stati confortabil cu spatele drept. Inspirati usor, tineti-va respiratia 4-5 secunde si expirati. Pentru a va relaxa muschii faciali, deschide-ti ochii larg si cascati gura, apoi inchideti gura si strangeti ochii
·     Vizualizati-va vorbind. Imaginati-va ca va ridicati si mergeti la pupitru in timp ce auditoriul va aplauda. Imaginati-va tinand discursul, vocea fiind calma, sigura si limpede. Cand va vizualizati avand succes, atunci chiar veti fi plin de succes!
·     Audienta vrea sa aveti succes. Toate tipurile de audienta doresc ca oratorul sa fie interesant, stimulativ, informativ si antrenant. Ei doresc ca dumneavoastra sa aveti succes, nu sa esuati.
·     Nu va cereti scuze pentru faptul ca sunteti nervos. Orice probleme credeti ca ati avea cu discursul sau cu dumneavoastra, nu va cereti scuze, pentru ca nu veti face altceva decat sa atrageti atentia auditoriului asupra acelui lucru.
·     Concentrati-va asupra mesajului si nu asupra mediului. Nervozitatea va disparea daca va veti concentra asupra mesajului transmis si audientei si nu asupra anxietatii dumneavoastra.
·     Transformati energia negativa intr-una pozitiva. Aceeasi nervozitate care cauzeaza frica pe scena cauzeaza si vitalitate si entuziasm, daca stiti sa o valorificati.

·     Capatati experienta. Experienta sta la baza sigurantei de sine, cheia unui discurs eficient. Majoritatea oratorilor incepatori isi diminueaza anxietatea pe masura ce capata experienta.

miercuri, 26 iunie 2013

Trucuri rapide pe care le puteti folosi in situatiile de zi cu zi

Primul pas important pe care trebuie sa il faceti pentru a va dezvolta coerent capacitatile de orator este sa incepeti sa va concentrati pe situatiile din viata de zi cu zi. Mai jos veti gasi patru din situatiile in care puteti sa incepeti sa va cizelati deprinderile oratorice:

·     Cand dati peste cineva la supermarket:
-      incepeti discutia;
-      intrebati-va prietenul ce-i face familia, ce mai e nou pe la munca, unde si cand pleaca in vacanta;
-      spuneti-i o istorioara scurta si haioasa care vi s-a intamplat recent dumneavoastra, familiei sau apropiatilor dumneavoastra;
-      relectati asupra vitezei cu care vorbiti, la modul in care rostiti cuvintele si va organizati gandurile. Acesta este stilul dumneavoastra natural de a vorbi si va ceti simti relaxat sa-l folositi.

·     La petreceri:
-      Daca va dati seama ca stati stingher intr-un colt al camerei initiati conversatia cu primul om care trece pe langa dumneavoastra;
-      Participati la discutiile de grup fara sa manipulati conversatia;
-      Purtati o discutie cu cineva drag pe care nu l-ati mai vazut de multa vreme.

·     Lasati mesaje pe telefon:
-      Nu vorbiti repezit la telefon! Mai ales daca aveti un accent ciudat, nu vorbiti repede atunci cand lasati un mesaj pe telefon. Majoritatea robotilor telefonici de azi permit sa vorbiti suficient de mult.
-      Pronuntati-va numele clar, mai ales daca numele dumneavoastra nu este unul obisnuit;
-      Descrieti in cateva cuvinte motivul pentru care ati sunat, oferindu-i, de asemenea, numele companiei si ora la care ati facut apelul, daca locuiti pe un teritoriu cu un fus orar diferit;
-      Spuneti-le cand ar fi bine sa va returneze telefonul si lasati-va numarul de telefon;
-      Fiti intotdeauna niste profesionisti. Nu mestecati guma si nu lasati mesaje foarte lungi. Fiti constient de tonul folosit. Zambiti cand lasati mesajul, acest lucru transformandu-va vocea intr-una mai placuta.

·     Faceti-va casuta vocala:
-      Chiar daca nu v-ati gandit la asta, casuta vocala poate fi o prezentare binevenita a dumneavoastra si poate lasa o prima impresie placuta;
-      Inainte de a face inregistrarea, scrieti-o pe o bucata de hartie si rostiti mesajul de mai multe ori. Acesta reprezinta un mod sanatos de a va verifica discursul;
-      Fiti siguri de faptul ca mesajul dumneavoastra de intampinare suna profesional si prietenos. Intrebati-va daca vocea dumneavoastra este clara si daca mesajul are sens.

-      In cazul in care conduceti o afacere, casuta vocala este totodata si cartea dumneavoastra de vizita. Fiti, totusi, atent la incarcarea ei cu prea multe informatii.

luni, 6 februarie 2012

NEGOCIEREA SI APARITII LA TV. INTILNIREA FATA-IN-FATA. Partea 5. Cele 4 complexe de baza ale oamenilor

COMPLEXUL DE CULPABILITATE
Origine si manifestare

Complexul se formeaza tot in perioada copilariei, avand cauze diverse, mai ales:
-    o culpabilizare excesiva a parintilor, mai ales daca este insotita de amenintari sau de santaj afectiv.
-    o violenta retinuta contra unui adult perceput ca prea puternic sau o nefericire care vine in coincidenta cu un gest de violenta al copilului.
-    persistenta fenomenului oedipian.

Mai tarziu, cel interesat va incerca, intr-un mod mai mult sau mai putin permanent si difuz, sentimentul dureros de a nu fi in acora cu normele mediului', chiar daca aceasta nu corespunde realitatii.

Exprimare morfologica
Complexul de culpabilitate traduce un Supraeu prea puternic. El va corespunde deci:
- fie unui Supraeu invadator: receptori dilatati (ochi. nas si gura) intr-un cadru retractat,
- fie unui Supraeu rigid:
•    receptori retractati in raport cu cadrul
•    sau retractie frontala accentuata a fruntii (frunte dreapta)
•    sau amandoua deodata, ceea ce intareste diagnosticul.

Trairea complexului
-    Acceptare: autopedepsire pasiva, conduita de esec: individul prevede nelinistit esecul si face totul pentru ca acesta sa se imampie.
-    Compensare: individul face greseli si arunca raspunderea asupra altora.
-    Supracompensare: exista o autojustificare permanenta si o agre¬sivitate orientata asupra unui obiect exterior, unei persoane, unui grup, acuzate de a fi responsabile de toate relele, care devin „oaia neagra".

Individul se identifica bucuros cu virtutea care alunga viciul.

Motivatia complexului de culpabilitate
Suportat
- Acceptarea pedepsei meritate.
- A se simti vinovat.
- A se simti victima in permanenta.
- Placerea de a fi pedepsit.
- A esua pentru a se pedepsi.

Compensat
- Refuzarea culpabilitatii exclusive.
- Aruncarea intregii responsabilitati asupra altuia.
- Ispasirea, purificarea.

Supracompensat- Pedepsirea vinovatilor.
- Manipularea pentru a arunca responsabilitatea asupra altuia.
- Cautarea perfectiunii.
- Proslavirea severitatii.
- Denuntarea injustitiei.

marți, 31 ianuarie 2012

NEGOCIEREA SI APARITII LA TV. INTILNIREA FATA-IN-FATA. Partea 3. Cele 4 complexe de baza ale oamenilor

COMPLEXUL DE INFERIORITATE
Origine si manifestare
Sentimentul de inferioritate este resimtit profund in timpul copilariei timpurii (intre 2 si 3 ani) deoarece copilul este, in mod obiectiv, mai putin puternic, mai putin experimentat decat adultul. La fel, un tanar student se simte inferior in fata profesoru-lui sau in cunostinte si maturitate, un tanar responsabil intr-o intreprindere se simte inferior in fata unui patron experimentat.
Astfel, acest sentiment de inferioritate, cu totul normal, va impinge copilul, studentul sau adultul sa faca eforturi importante pentru a reduce progresiv diferenta.
Dar deseori sentimentul de inferioritate, resimtit in prima copilarie, nu se sterge decat partial. Copilul devenit adult s-a obisnuit, intr-un fel, sa se considere inferior si, mai ales, el actioneaza ca si cum ar fi intr-adevar inferior. Sentimentul de inferiorita-te s-a transformat in complex de inferioritate.
Astfel, cand o persoana generalizeaza o inferioritate partiala (care poate fi reala) la ansamblul posibilitatilor sale, convinsa in acest fel ca ea nu are nici o valoare, este atinsa de un complex de inferio¬ritate, in permanenta, evenimentele vietii curente fac sa vibreze aceeasi coarda, reactiveaza un fel de reflex conditionat.

Exprimare morfologica
Complexul de inferioritate se traduce prin retractia accentuata a cadrului sau a unui etaj, contrastand cu dilatatia unei alte parti a figurii.

Trairea complexului
-    Acceptare: individul renunta sa infrunte obstacolele si incearca sa treaca neobservat. in acelasi timp, este ros de nelinistea ca inferioritatea lui sa nu fie descoperita.
-    Compensare: este o tentativa de contrabalansare a inferioritatii intr-un domeniu, prin fapte deosebite in alt domeniu. De exemplu, inferioritatea fizica va fi compensata prin performante intelectuale destinate sa provoace admiratia celorlalti.
Denigrarea sistematica a celorlalti este de asemenea o forma de compensare. Totusi, compensarea este o fundatura pentru individul care isi consacra majoritatea timpului temandu-se ca inferioritatea sa sa nu iasa la lumina, si aceasta consuma multa energie.
-    Supracompensare: individului nu ii mai este suficient sa fie superior intr-un domeniu, el vrea sa fie cel mai puternic in toate domeniile si sa starneasca per-manent admiratia anturajului sau. Este ceea ce se numeste in general „complexul de superioritate".

Motivarea complexului de inferioritate
Suportat

-    Suportarea incapacitatii proprii de a face ceva.
-    Refuzul competitiei, pierduta dinainte.
-    Supraevaluarea superioritatii altora.
-    A trece neobservat, -inchiderea apriorica.
-    Teama de orice situatie noua.
-    Ascunderea complexului
Compensat
-    Limitarea incapacitatii presupuse.
-    Combativitate intr-un singur domeniu.
-    Ascunderea complexului.
-    Dezvoltarea unei competente deosebite.
Supracompensat
-    Pretentia superioritatii in toate domeniile.
-    Interpretarea rezultatelor pentru a dovedi superioritatea.
-    Cautarea inaccesibilului.
-    Cultivarea spiritului de sistem si refugiul in acesta.
-    Discutia despre faptele deosebite proprii sau cele ale apropiatilor.
-    Dezvoltarea unei competente iesite din comun.

duminică, 29 ianuarie 2012

NEGOCIEREA SI APARITII LA TV. INTILNIREA FATA-IN-FATA. Partea 2. Cele 4 complexe de baza ale oamenilor

Termenul „complex" poate genera confuzii, pentru ca i se atribuie cel mai adesea o semnificatie negativa sau in orice caz peiorativa, in realitate, complexul desemneaza pur si simplu o asociere de impulsuri: este o organizare de care avem nevoie pentru actiunea noastra cotidiana. in sine, un complex nu este nociv, este chiar indispensabil functionarii noastre psihice.

Dar unele complexe sunt deranjante si este evident ca la ele se face in general referire in conversatiile curente.
Un complex deranjant este format dintr-un ansamblu de elemente cu o foarte mare incarcatura emotionala, adunate in jurul unui nucleu organizator inconstient.


Astfel, va exista tendinta de a se simti foarte adesea inferior, sau culpabil, sau abandonat, sau toate deodata, fara motiv obiectiv. Independent de vointa, el este constituit dintr-o serie de asociatii care, in imprejurari nefericite, s-au instalat in prima copilarie.

Dotat cu un mod de functionare autonoma, el tinde sa se impuna constientului in mod imperativ si repetitiv.
Se vor observa deci pentru acest complex deranjant o serie de comportamente foarte tipice, perfect repertoriate si aproape stereotipe.
Aceasta este masura in care asimilam unei caracterologii originale descrierea sistemului comportamentelor corespunzatoare fiecaruia dintre cele patru mari complexe, pe care o vom aborda.
Le vom denumi in ordinea cronologica a aparitiei lor mai frecvente la copilul mic: inferioritate, abandon, culpabilitate si oedipian.

Calificativul „deranjant" pentru un complex trebuie neaparat nuantat deoarece, de fapt, el este mai mult sau mai putin deranjant, dupa maniera in care este trait, adica daca este suportat, compensat sau supracompensat. In aceste ultime doua cazuri, el se arata a fi o formidabila parghie de actiune. Altfel spus, cineva poate fi jucaria a doua, trei, chiar patru mari complexe si, cu toate acestea, sa fie de o fantastica eficacitate in viata sociala (dar, este adevarat, cu multa neliniste in suflet...). Suntem deci foarte departe de cliseele si imaginile „de-a gata" asupra acestui subiect.

Sa precizam maniera in care este trait complexul:
Complexul este suportat (sau acceptat) atunci cand, asa cum indica si calificativul, persoana interesata suporta pasiv complexul, straduindu-se ca acesta sa treaca neobservat, sperand ca nimeni nu il va remarca.
Complexul este compensat atunci cand individul cauta sa-si camu¬fleze complexul, de exemplu incercand sa actioneze astfel incat ceilalti sa se intereseze de un alt aspect, mai valorizant, al per¬soanei sale.
Complexul este supracompensat atunci cand compensarea este exagerata. Persoana in cauza se comporta astfel incat nimeni sa nu poata nici macar banui eventuala existenta a complexelor.

Trairea in modul supracompensat este cea mai frecventa dintre cele trei trairi observabile.
Morfologic, modul de traire al unui complex se exprima in aceeasi maniera, oricare ar fi complexul:
-    suportat: atonie grasa a partilor carnoase ale fetei
-    compensat: tonus al partior carnoase, care sunt tensionate si dau fetei un model plat
-    supracompensat: atonie slaba a partilor carnoase.

In general, complexul este inconstient, dar aceasta nu il impiedica intotdeauna sa se exteriorizeze intr-un mod sau altul. Altfel spus, manifestarile sale constituie semnaturi. Este o remarca importanta din punct de vedere comportamental. Se ajunge astfel la domeniul familiar al caracterologiei!

Manifestarile unui complex deranjant sunt:
-    stereotipii, adica reactia de fond este mereu aceeasi;
-    repetitii, care faciliteaza exprimarea stereotipa;
-    disproportionate fata de situatiile reale;
-    sursa de neliniste, ceea ce intareste si mai mult complexul;
-    de tipul circuit inchis, deoarece complexul se autoalimenteaza: de exemplu, cu cat reuseste mai putin, cu atat mai mult o ia de la capat...

joi, 26 ianuarie 2012

NEGOCIEREA SI APARITII LA TV. INTILNIREA FATA-IN-FATA. Partea 1. Defectele Oamenilor.

Toata lumea negociaza. Toata lumea cistiga sau pierde.
•    Dar cum poti sa cistigi inainte de a intra intr-o negociere?
•    Cum poti sa cistigi fara sa nu spui nimic?
•    Cum poti sa contracarezi tacerea totala a adversarului tau?
•    Dar daca negocierile devin violente?
•    Ce reactii aveti intr-o intilnire sau intr-o negociere?
•    Ce reactii are interlocutorul sau adversarul?
•    Care pot fi reactiile cu care veti cistiga intilnirea?

La nivelul prezentei se pot declansa in grup si in interactiunea cu el diferite reactii. Neaprofundind cele clasice de atragere sau respingere, ne vom concentra atentia asupra unora mai putin discutate, dar la fel de importante sau de multe ori chiar mai importante.

Unii oameni vor reactiona de fiecare data in acelasi mod si pot fi identificati cu una dintre cele cinci slabiciuni. Altii variaza de la o slabiciune la alta depinzind de circumstanta.

Lenea.
Unii se implica numai atit cit sint fortati sa se implice. Cei lenesi sau superficiali lasa garda jos foarte des, datorita unei lipse de constiinciozitate si meticulozitate.
Furia. 

In momente fiebinti, oamenii reactioneza fara sa gindeasca. Un individ care isi pierde usor calmul poate fi pus in inferioritate enervindu-l si facindu-l sa reactioneze irational.
Frica.    
In timpul terorii foarte multi oameni trec cu vederea posibilitati evidente de contraatac sau scapare.
Simpatia.    
Poate fi o reactie puternica pe care o pot genera adversarilor, poate chiar reactia de mila, compasiune. Adversarul poate fi astfel obstructionat sa vada adevaratele intentii.
Vanitatea. 
In forma cea mai elementara vanitatea se manifesta prin dorinta de prestigiu, si prin dorinta de a face impresie.

Si cele cinci necesitati.
Securitatea.     

Amenintarea securitatii personale poate face un individ sa fie supus.
Sex.    
Una dintre necesitatile de baza ale oamenilor, sexul si sexappelul, pot fi determinante intr-o relatie si mai ales in ierarhizarea ei.
Bogatia.    
Fiecare are pretul lui.
Mindria.    
Mindria nu trebuie subetimata niciodata, intrucit de cele mai multe ori ea face ca un om sa lupte fara oprire, chiar in inferioritate fiind, doar pentru propria lui imagine sau reputatie.
Placerea.    
Mai mult decit securitate si bogatie, unii oamenii vor putere, influenta, o traire mai intensa, raspunsul la intrebari seculare sau ocazia de a descoperi ceva deosebit.

Un alt aspect al aprecierii individului in fata grupului este dat de capacitatea acestuia de a asculta, a intelege, memora si raspunde la diferiti stimului, fie ei sub forma de intrebari si/sau pareri, argumente.

Aceasta capacitate este data si de posibilitatea luarii de notite in timp real, notite scrise sau memorate direct. Oamenii reusesc sa noteze doar 50% din problemele si ideile esentiale care li se expun, in schimb inregistreaza peste 60% din detaliiile mai mult sau mai putin semnificative.
Nu de putine ori apare reveria fuga de idei, alte preocupari care distrag atentia. Imediat dupa o prelegere se aminteste 50% din ceea ce s-a spus.

Antrenamentul in luarea notitelor trebuie sa constituie o preocupare pe cit posibil cotidiana, fiind un mijloc eficient in construirea unui stil de munca eficace, o metoda de a retine ceea ce se comunica pentru relectarea ulterioara. Experienta arata ca, in ceea ce priveste problema luarii notitelor, se impune cu necesitate stapinirea unui sistem, macar a unei metode practice de inregistrare corecta si esentializata a continuturilor audiate sau lecturate.

duminică, 22 ianuarie 2012

RESPIRATIA, STRESUL SI RELAXAREA. Partea 2

In lumea de astazi, “lupta” de zi cu zi este o batalie obositoare si de durata, fara sa aiba intotdeuna un adversar vizibil. Stresul, adversarul nevazut, erodeaza fizic si psihic, creand adevarate gauri in sanatatea, emotiile si actiunile noastre.

Stresul se manifesta zilnic, se manifesta in fiecare moment, important este sa luptam cu el si sa castigam.

Relaxarea este singura aparare sau arma eficienta impotriva stresului.
Relaxarea trebuie privita nu ca actiune de a sta, odihna, care, de cele mai multe ori nu face decat sa amane “batalia”, ci relaxarea constructiva, relaxarea care combate direct stresul prin identificarea lui, stresul specific si punerea in aplicare de metode personale de relaxare specifice.

Sportul este considerat cea mai buna metoda de relaxare. Pentru oratorul prudent, vocea fiind un instrument principal, sporturile care creeaza necesarul marit de aer sunt evitate – fotbal, tenis, etc. Multi oratori prefera sporturi mai putin solicitante: calaria, inotul, etc.

Iata recomandarile pe care le facem pentru a lupta impotriva stresului:
•    Fiti voi insiva si nu cautati sa pareti un altul.
•    Sa stiti bine ce vreti sa faceti si spre ce va indreptati, alegandu-va un scop precis si obiective realiste, pe masura propriilor voastre posibilitati.
•    Diversificati-va activitatile pentru a va stimula, iar cand survine un obstacol, incercati sa-1 conturati, sa-i intelegeti originea; numai astfel il veti putea depasi cu luciditate.
•    Exprimati-va si afirmati-va! Nu va reprimati emotiile - in limita decentei, fireste. In felul acesta va veti descarca de asa-numita energie rea, care s-a acumulat in voi.
•    Nu va lasati problemele in suspensie. Suprimati aceasta sursa de anxietate si de angoasa, asadar de stres.
•    Evitati situatiile care va provoaca stari psihologice negative.
•    Evitati relatiile negative, precum si persoanele care "pompeaza" in mod inutil din energia de care dispuneti pe linie de adaptare.
•    Nu faceti nici prea mult, dar nici prea putin - neexpunandu-va in felul acesta nici rigorilor stresului de suprasolicitare, dar nici celor ale stresului de subsolicitare.
•    Nu asteptati prea mult de la altii, apreciind la justa valoare ceea ce aveti de facut, ca si posibilitatile de care dispuneti.
•    Profitati de pauzele din timpul zilei si fructificati-le in mod util, pentru a va regasi si pentru a va revigora.
•    Creati-va situatii favorabile pentru a rade din cand in cand, neuitand ca rasul reprezinta o supapa de siguranta a vietii si neuitind, de asemenea, ca el se identifica de cele mai multe ori cu un sentiment serios, fiindca reprezinta o atitudine in fata vietii;
•    Incercati sa va convingeti ca va place munca pe care o desfasurati. Mai mult decit atit: Incercati sa va convingeti ca dumneavoastra sinteti cel ce trebuie sa se schimbe si nu munca pe care o desfasurati. Facind aceasta schimbare si munca vi se va parea a fi alta.
•    Planificati-va munca in mod melodic si constant. Lipsa de planificare si de organizare in acest domeniu se soldeaza cu penibila senzatie de "inamolire", care nu este altceva decit rezultaiul unui stres pernicios.
•    Nu incercati sa faceti mai multe lucruri deodata. Cu alte cuvinte, nu va risipiti. In felul acesta veti evita o alta senzatie tot atit de penibila si anume aceea generata de faptul ca timpul vi se scurge printre degete.
•    Sugestionati-va ca tot ce-i usor sau dificil in munca dumneavoastra depinde de felul cum considerati aceasta munca. Daca plecati de la ideea preconceputa ca aceasta munca este dificila, intr-adevar ea va fi asa; dupa cum, daca va veti spune, convins, ca aceeasi munca este acceptabila sau chiar usoara, va veti convinge ca intr-adevar  asa este.
•    Plecati de la premisa: "cunoasterea este putere"; veti constata ca sinteti eficient in ceea ce faceti. Este incomparabil mai usor sa faci bine un lucru atunci cind, tot bine, cunosti cum se face acel lucru.
•    Nu lasati pe miine ceea ce puteti face azi, introduceti astfel o disciplina in munca dumneavoastra. In felul acesta evitati stresul comsomptiv al lucrurilor nerezolvate care s-au acumulat pe parcurs.
•    Relaxati-va in mod intermitent, inducindu-va pe aceasta cale stari de calm in organism, plecind de la ideea ca numai calmul este stapinul miscarii si al dezordinii.
Toti cercetatorii care au investigat stresul si relaxarea au concluzionat ca, fiecare indivit trebuie sa-si indentifice metode propri de relaxare la stresul cotidian.

marți, 17 ianuarie 2012

VOCEA, RESPIRATIA, STRESUL SI RELAXAREA. Partea 1

Vocea este influentata de varsta, sex, ereditate, constitutia fizica, circulatia sangelui. Sa nu uitam ca vocea este influentata si de nervii senzitivi si motorii ai laringelui, starea sufleteasca si trac.

Digestia, comporta la randul sau o influenta majora asupra vocii, de aceea, oratorii prefera discursurile tinute la 2–3 ore de la masa.

In studiul empiric al personalitatii, vocea a fost catalogata astfel:
•    persoana blanda – voce dulce si calda,
•    persoana violenta – voce putin aspra, intreaiata, repezita,
•    sentimentul de bucurie – voce usoara, limpede,
•    sentimentul de durere – voce intunecata,
•    sentimentul de manie – voce aspra, intretaiata.

Respiratia ofera persoanei acea suplete si eleganta necesara. Respiratia este compusa din 1/3 inspiratie si 2/3 expiratie in timpul in care se produce vorbirea.

Un orator experimentat foloseste cu intelepciune pauzele din vorbire pentru inspiratie.
Pauzele trebuiesc folosite obligatoriu inaintea frazelor lungi, a concluziilor sau a lucrurilor pe care dorim sa le subliniem.

Volumul vocii este dat de cavitatile de rezonanta, intensitatea vocii, pe de alta parte, este data de capacitatile motrice si elastice ale muschilor plamanilor.

Pentru a preintampina diferitele probleme care apar in timpul respiratiei, un orator experimentat exerseaza, in fata oglinzii, sa suspine, sa caste, sa sughite si sa planga in timpul inspiratiei si sa rada in timpul expiratiei.
De asemenea, exercitiile pot continua cu respiratie si vorbire pe diferite tonuri si volume, urmarindu-se miscarea si respiratia care trebuie sa fie naturale, nefortate si mimica fetei, expresia ochilor sa fie in concordanta.

sâmbătă, 14 ianuarie 2012

Aparitia la TV si gesturile ei

Trebuie sa constientizati ca TV adauga kilograme si incearca sa te faca mai destept.

Asa spun profesionistii in televiziune si chiar au dreptate, dar multe altele nu le spun. Voi incerca sa va povestesc eu cate ceva, sa va dau o directie de gandire si meditatie in cadrul aparitiei la TV.

Cursul de Vorbit in Public te invata ce sa faci cand vei aparea la TV pantru ca eu consider aparitia live la TV un subiect important pentru lideri, si multe elemente va vor ajuta inclusiv in negocieri, prezentari, poze, etc.

In primul rand sa va spun ce inseamna televiziunea, asa cum o vad eu.

Televiziunea inseamna un subiect ce se va dezbate, o atitudine ce va conta si o inteligenta care va razbate. Toate aceste lucruri pot fi facute chiar de voi, cu o mica pregatire in prealabil.
Legat de subiectul de dezbatere, interviu. Daca filmarea nu este intamplatoare, pe stada, etc, TREBUIE sa stii subiectul dezbaterii si intrebarile pe care le vei primi.

Cea mai mare greseala pe care o fac oamenii la TV este sa creada ca inteleg subiectul care va fi dezbatut in acea singura emisiune, iar ei sunt specialisti ai acelui subiect.
Trebuie sa intrebati si sa stiti care for fi intrebarile, care sunt partile pe care redactorul/ moderatorul va insista si le considera importante, cati oameni vor mai fi in emisiune, ce alte subiecte se vor dezvate, cat timp ai pentru a raspunde. Si trebuie sa vezi cel putin o data emisiunea inainte de a te duce sa fi invitat in ea.
Acest lucru, de a sti ce se va intampla in emisiune este vital si te va ajuta sa te pregatesti din punct de vedere informational.  Nu considera ca stii tot, ceea ce probabil e un adevar, iar acest lucru te va face “sa bati campii” in emisiune.

Sa ma explic. Tu stii foarte bine subiectul, ai raspuns pentru orice intrebare ti-ar adresa, nu? Hai sa studiem raspunsul pe care e posibil sa-l dai. Gandestete ca esti intrebat ceva si, in emisiune, se va intampla urmatorul lucru: intrebarea nu e foarte specifica are gradul ei de generalitate, tu ai posibilitatea sa pozestesti 25 de minute pe teme, si asta faci, incepi sa explici sa “te dai mare” ca tu sti. Unde e raspunsul?

Tine seama ca raspunsul nu este o explicatie, la intrebare se raspunde cu raspuns la obiect si dupa aia explici. Cei care stiu foarte bine domeniul si primesc o intrebare din acest domeniu au tendinta sa nu se focalizeze pe raspuns ci pe explicati pentru ca ei stiu ca sunt “multe aspecte ale problemei care trebuie dezbatute, diferite curente in literatura de specialitate, etc”. Raspunde si explica asta e ordinea, restul e demagogie.

Deci intreaba ce se va intampla, care vor fi intrebarile ca sa te poti focaliza pe raspunsuri. Ei stiu intrebarile si ti le pot da daca le ceri, pentru ca meseria lor este sa adreseze intrebari si sa si le pregateasca din timp. Poate ii ajuti sa construiesca intrebari interesante, de actualitate, cu subtilitati, etc pentru ca de fapt tu esti specialistul in subiect, nu ei.

Atitudinea.

Atitudinea este compusa din mimica, gestica, imbracaminte, tonalitatea si volumul vocii si privirea, mai exact unde te uiti.

Sa analizam imbracamintea. Niciodata alb. Niciodata. Albul arde imaginea si atrage privirea de la fata ta. Poti folosi, cel mult un material alb in dungulite colorate iunii subtiri. De asemenea, nu purtam un material stralucitor. Nu ne imbracam gros daca filmam intr-un studiou. Luminile sunt ametitor de puternice si calduroase, iar stresul ne poate provoca bufeuri, traspiratie, etc.

De asemenea, nu ne imbracam prea strans pe corp, datorita caldurii si stresului, transpiratia, iar faptul ca stam pe scaun ne va scoate in evidenta: burta, gusa, cocoasa. Iar prim planurile bratele si  pieptul. Ceva putin lejet in culori simple si putine, care sa se incadreze in cadrul emisiunii ar fi foarte bine. Putem sa dezbatem mai mult aceasta tema, tema imbracatului pentru Vorbitul in Public sau alta tema din curs, daca va intereseaza astept intrebari pe e-mail sau comentarii pe blog.

Urmeaza asezarea pe scaun, cea mai populara pozitie in cadrul emisiunilor TV. Te rog nu accepta un scaun care se poate roti, ridica, cobora. Alege-ti un scaun fix altfel vei avea tendinta sa te “foiesti”.
Asezarea pe scaun trebuie sa prinda haina costumului strans sub funt ca la umeri haina sa strea dreapta, intinsa si eleganta. Haina se deschide la nasturi ca sa “cada” lejer pe langa corp.
Pentru ca stati pe scaun nu inseamna ca puteti sa faceti orice cu picioarele, trebie sa gasiti o pozitie comoda, stabila, care sa nu arate toate “organele” si pe care sa nu fiti obligati sa o schimbati des. Nu stati prea pe spate sau prea in fata. Sfatul este sa stati drept  ori sa nu va sprijiniti de spatar, ori sa aveti fundul foarte in spate ca spatele sa stea lipit de spatar.

Gesturile. Camera va filma in special gesturile mainilor, ale capului, ale umerilor si plexului, sfatul este sa nu stati ca statuia, impietriti “in istorie” ci sa va miscati. Repetati miscari ca in exercitiul 3 pe care l-ati citit zilele trecute.

TeleSpectatorul va fi mult mai interesat de ce spuneti daca veti si misca in acelasi timp. Eu deobicei sunt dau pe “mute”, iar daca invitatul mi se mai pare interesant il si urmaresc dupa aceea.

Mimica, tonul si volumul va sunt deja cunoscute, apelati la aceste arme ca sa punctati ceea ce vreti sa spuneti.

Privirea este la cel care a adresat intrebarea, nu la camera. La camera va veti uita doar daca aveti ceva de trasnmis direct telespectatorilor, daca faceti o declaratie, o promisiune, o invitatie generala. Concentrativa, in rest, doar pe cel care va adresat intrebarea, chiar daca sunt mai multi moderatori.

Deci, daca va informati asupra intrebarilor si formatului emisiunii, nu va imbracati in alb, tipator sau stralucitor, va miscati natural si raspundeti simplu cu RASPUNSUL si dupa aceea cu explicatia, puteti sa apareti inteligent la TV.

miercuri, 11 ianuarie 2012

Exercitiul 3. Imbunatatirea limbajului paraverbal

Pentru cresterea capacitatilor de comunicare nonverbala exista cateva modalitati simple:


Repetitia in fata oglinzii – este cea mai simpla metoda, cel care exerseaza in acest mod fiind atent la felul in care limbajul nonverbal transmite mesajul dorit;

Repetitia in fata unui grup – se poate apela la un grup de prieteni care, pe baza unor criterii prestabilite, sa faca o evaluare;

Repetitia in fata camerei video – este cea mai buna metoda, deoarece vorbitorul isi poate analiza singur discursul, putand urmari si evolutia sa in timp.

Faceti aceste excercitii in pozitii diferite: in picioare, stand pe scaun la o masa, stand pe scaun fara sa aveti nimic in fata, la inaltimea unei scene, jos la acelasi nivel cu auditoriul, pricepeti voi...

GESTURILE SI APARITIILE LA TV. Partea 5. Comunicarea nonverbala

Acest material are scopul de a clarifica notiunea de comunicare nonverbala si de a sublinia importanta acesteia. De asemenea, se urmareste explicarea elementelor care o compun si a modalitatilor de folosire a acestora intr-un discurs.

Definitia si importanta comunicarii noverbale
Comunicarea nonverbala este cumulul de mesaje, care nu sunt exprimate prin cuvinte si care pot fi decodificate, creand intelesuri. Aceste semnale pot repeta, contrazice, inlocui, completa sau accentua mesajul transmis prin cuvinte.
Importanta comunicarii nonverbale a fost demonstrata in 1967 de catre Albert Mehrabian. In urma unui studiu, acesta a ajuns la concluzia ca numai 5% din mesaj este transmis prin comunicare verbala in timp ce 38% este transmis pe cale vocala si 55% prin limbajul corpului.
Mesajele comunicarii nonverbale sunt transmise prin mimica, privire, gestica si prin elementele de paralimbaj.

Mimica
Mimica reprezinta modul in care trasaturile fetei redau trairile unei persoane. In timpul unui discurs, pentru a ajuta la castigarea increderii publicului, mimica nu trebuie sa intre in contradictie cu cele spuse.
Vorbitorii experimentati pot folosi anumite trucuri care sa ii ajute in convingerea auditoriului. De exemplu, fara a spune in cuvinte ca sunt impotriva unei idei, acestia o sustin zambind ironic, creand o reactie de opozitie fata de ceea ce spun.
Zambetul este un element care ajuta vorbitorul sa atraga bunavointa publicului, deoarece transmite prietenie, apropiere si siguranta de sine. Din acest motiv este recomandabil ca in introducerea discursului vorbitorul sa zambeasca.
Incruntarea transmite concentrare, atentie maxima dar si incordare si rigiditate. De aceea nu este bine ca vorbitorul sa stea incruntat, deoarece transmite catre auditor o stare de tensiune care poate provoca o ruptura.
Rictusul (schimonosirea fetei) induce ideea de nesiguranta. Publicul tinde sa creada ca cel care tine discursul nu spune adevarul sau nu cunoaste tema despre care vorbeste, fiind indicat ca vorbitorii neexperimentati sa evite folosirea sa.

Privirea
Privirea este un factor important al limbajului nonverbal, ea fiind si modalitatea prin care se pastreaza legatura dintre vorbitor si public. Faptul ca privirea nu este indreptata spre public induce sentimentul de nesiguranta si de ascundere a adevarului.
Contactul vizual permanent este decisiv pentru castigarea bunavointei si a increderii. In cazul unui public numeros, pentru a crea fiecaruia impresia ca este privit, cea mai simpla posibilitate pentru un vorbitor este de a se uita la public in forma literei Z, incepand cu ultimul loc din stanga salii si terminand cu primul loc din dreapta.
Diferite tehnici de a privi
Privire oficiala; tringhi sus-frunte
Privire anturaj: triunghi jos ochi-gura
Privire intima: triunghi jos ochi-piept
Privire laterala: interes sau ostilitate, asociata cu sprancene usor ridicate sau cu zambet: interes. Incruntare, ridicarea fruntii sau lasarea in jos abuzelor: suspiciune, ostilitate, atitudine critica.
Dirijarea privirii
Utilizarea pixului in dirijarea privirii

Gestica si postura
Lipsa gesturilor face discursul sa piarda din dinamism si sa devina plictisitor. Pe de alta parte, utilizarea excesiva a acestora induce publicului o stare de agitatie, rezultatul fiind obosirea audientei.
Un alt obiectiv pentru vorbitor este ca gesturile facute in timpul unui discurs sa atraga atentia asupra celor spuse fara a deranja publicul. Evitarea gesturilor agresive (mainile tinute in solduri, indreptarea degetului aratator catre auditor), nervoase (pocnitul din degete) sau a celor care denota indecizie sau nesiguranta (jocul cu diferite obiecte, trecerea mainii prin par, sau aranjarea parului) face mai sigura obtinerea unui rezultat pozitiv.
Postura ferma, dar nu rigida, a vorbitorului ofera un plus de siguranta celor spuse. Orientarea spre public este, de asemenea, un element ajutator pentru captarea atentiei si pastrarea acesteia pe parcursul desfasurarii discursului.

marți, 10 ianuarie 2012

GESTURILE SI APARITIILE LA TV. Partea 4. Caracterul

Caracterul = aspect etico-social, ce cuprinde orientarea, atitudinea si interesele omului si indica ce reprezinta omul ca membm al societatii. Trasaturile de caracter se refera la sfera motivationala a persoanei, indicand semnificatia si scopnl activitatii umane.

Motivele actiunilor umane se clasifica in 3 categorii:
- biologice (legate de organism, de conservarea si dezvoltarea sa).
- psihologice (in stransa legatura cu viata psihica): instinctele.
- sociale.
Actui de caracter este un act de vointa, fund rezultatui iinui efbrt mai mult sau mai putin indelungat. Trasaturile de caracter pozitive care rezulta in umna acestui efort inlengat de vointa sunt: perseverenta, consecventa, hotararea, curajul, spiritui de initiativa, disciplina si independenta in actiune.
Trasaturile de caracter care exprima atitudinea individului fata de societate sunt:
dragostea de patrie, respectui si grija fata de proprietatea individuala si cea obsteasca, ajutorarea colegilor din colectivul in care munceste.
Atitudinile legate de orientarea fata de sine insusi sunt: trebuintele, convingerile si interesele.
Trasaturile globale ale personalitatii: introversiunea si extra versiunea, ce se refera la modul cum individul intra in relatie cu lumea exterioara; nivelul de aspiratie - scopurile si obiectivele pe care un mdivid considera ca Ie poate realiza prin fortele sale.

GESTURILE SI APARITIILE LA TV. Partea 3. Aptitudinile

Aptitudinile = indica posibilitatile unui individ si reprezinta insusiri psihice si fizice cu ajutorul carora se realizeaza cu succes o anumita activitate.


Aptitudinea profesionala este complexa si nu poate fi detemiinata de un singur factor. Fiecare din insusirile necesare, luata separat, reprezinta o aptitudine simpla, iar intregul grup de aptitudini simple, necesare intr-o anumita activitate, formeaza aptitudinea complexa.
In afara de aptitudini, indeplinirea unei activitati este conditionata de cunostinte si deprmderi (ce asigura indeplinirea activitatilor profesionale numai la un nivel obisnuit), de interese si atitudini.
Anumite aptitudini deficitare pot fi compensate prin dezvoltarea intr-un grad mai mare a alter insusiri sau printr-un interes sustinut, printr-o mclinatie putemica pentm activitatea respectiva.

Talentul = o forma superioara de manifestare a aptitudinilor complexe.
Geniul = fonna cea mai inalta de dezvoltare a aptitudinilor, care se manifesta intr-o activitate creatoare de insemnatate istorica pentm societate.

Aptitudinile generale:
a. inteligenta (ce poate fi concreta sau tehnica, si abstracta). Factori ai inteligentei: intelegere si fluenta verbala, memorie, viteza de perceptie, factori simbolici, factori de descoperire, de gandire si de evaluare. Tipul de inteligenta difera in functie de profesiune.
b. memoria - aptitudinea de fixare, pastrare si reproducere a diferite fapte sau notiuni. Memoria poate fi mecanica (intelesul joaca un rol redus) si logica (elemente in care intelesul are rolul principal).
c. spiritui de observatie - se bazeaza pe calitatile perceptiei si inseamna capacitatea de a sesiza esentiakil dintr-o anumita situatie, fiind deosebit de important in foarte multe activitati profesionale.
d. atentia - capacitatea de orientare selec-tiva a constiintei intre anumiti stimuli.
Aptitudinile speciale
a. aptitudinea tehnica sau mecanica: include 2 factori principali: aspectui de
intelegere a mecanismelor si abilitatea de a Ie manipula.
b. aptitudinile psihomotorii - privesc calitatile de motricitate, sigiiranta si stabi-litatea miscarilor, viteza si precizia, etc.
c. aptitudinile senzoriale - se disting, in functie de organele senzoriale: vizuale, auditive, tactile, etc.
d. aptitudinile speciale - specifice anumitor profesiuni artistice, stiintifice, pedagogice.
e. aptitudinile de organizare si conducere.

joi, 5 ianuarie 2012

GESTURILE SI APARITIILE LA TV. Partea 1

In comunicare factorul nonverbal este foarte important. In cadrul acestui factor, gesturile capata o dimensiune speciala prin complexitatea si totusi claritatea lor. Gesturi pe care le facem involuntar au pentru altii semnificatii, de cele mai multe ori, pe care nu dorim sa le aiba.
Trairile noastre interne ne sint scoase la iveala de gesturile pe care le facem, impresia pe care o lasam celor din jur, impunerea argumentelor, sinceritatea, etc, pot fi influntate ca rezultat de gesturile pe care le facem.
Nu in ultimul rind, altii, prin gesturile pe care le fac, doresc sa-si impuna punctul lor de vedere, sa puna accentul pe anumite lucruri sau, pur si simplu, sa se dea mari. Cum inerpretam propriile noastre gesturi, cum le putem constientiza ca ele sa nu ne tradeze?
Expertii au concluzionat ca ceea ce spunem ar avea ca importanta circa 7%, felul cum spunem are un impact de circa 38% si comunicarea non-verbala are o relevanta de circa 55% in cadrul mesajului.
In decursul istoriei moderne s-a subliniat din ce in ce mai mult necesitatea charismei pentru persoanele care apar la televizor, in fotografii, in spectacole, etc. Charisma declansind in grupul tinta o reactie pozitiva neconditionata de mesajul verbal sau scris.
Totodata, charisma este considerata o punte de legatura foarte buna dintre emitator, persoana cu charisma si receptor, persoana din grupul tinta si ca acesta din urma va retine mai multe, mai bine si mai mult timp mesajul transmis.
A te concentra, ca emitator, doar pe mesajul pe care vrei sa-l transmiti si a ignora restul tipurilor de comunicare, este demonstrat o greseala. Experienta in fata oamenilor, a camerei de filmat, repetitia discursului si a gesturilor necesare, a tonalitatii si volumului discursului, a pauzei sint, printre alte elemente, pasii spre succes.
Nu in ultimul rind, eforturile fizice, pe care le necesita unele discursuri, aparitii TV sau diferite meeting-uri trebuie si ele repetate si insusite.
Personalitatea = se formeaza numai in cadrul societatii si se refera la modalitatile de organizare a trasaturilor psihologice si fiziologice ale individului.
Pentru a se cunoaste personalitatea unui individ este necesara cunoasterea trasaturilor caracteristice si a modului lor de organizare.
Trasaturile personalitatii se pot clasifica in 3 categorii mari: temperament, aptitudini si caracter.

Temperamentul = forma de manifestare a personalitatii in ceea ce priveste energia, rapiditatea, regularitatea si intensitatea proceselor psihice.
Temperamentui este latura frontala dinamica a personalitatii, si influenteaza caracterul.


Aptitudinile = indica posibilitatile unui individ si reprezinta insusiri psihice si fizice cu ajutorul carora se realizeaza cu succes o anumita activitate.
Aptitudinea profesionala este complexa si nu poate fi detemiinata de un singur factor. Fiecare din insusirile necesare, luata separat, reprezinta o aptitudine simpla, iar intregul grup de aptitudini simple, necesare intr-o anumita activitate, formeaza aptitudinea complexa.

Caracterul = aspect etico-social, ce cuprinde orientarea, atitudinea si interesele omului si indica ce reprezinta omul ca membm al societatii. Trasaturile de caracter se refera la sfera motivationala a persoanei, indicand semnificatia si scopnl activitatii umane.